O jogo deve ser sempre encarado como uma forma de entretenimento. Quando deixa de ser controlado, pode transformar-se num problema. Fique atento a sinais como:

• Jogar com dinheiro que não pode perder
• Esconder hábitos de jogo de familiares ou amigos
• Sentimentos de culpa, stress ou irritação depois de jogar
• Negligência de responsabilidades pessoais ou profissionais

Recomendações úteis:

• Estabeleça limites de tempo e dinheiro antes de jogar
• Nunca aposte com o objetivo de recuperar perdas
• Faça pausas frequentes
• Peça ajuda sempre que sentir perda de controlo

Recursos de Apoio em Portugal e Europa:

• jogoresponsavel.pt
• gamcare.org.uk
• gamblersanonymous.org.uk
• gamstop.co.uk

Apenas recomendamos operadores que disponibilizam ferramentas como:

• Autoexclusão voluntária
• Limites personalizados de depósito
• Alertas de tempo de sessão